ଖାଦ୍ୟପାନୀୟରେ ଅନିୟମିତତା ହେଲେ ଏହି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ। ହେଲେ ହାତ ପାହାନ୍ତାରେ ଥିବା କିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାର ମାଧ୍ୟମରେ ଏହାକୁ ଦୂରେଇ ଦେବା ସହଜ। ବିଶେଷ କରି...
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
ବର୍ଷା ଋତୁରେ ଦହି ନ ଖାଇବାକୁ କେତେକ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି। ବର୍ଷା ଦିନେ ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ଥଣ୍ଡା, ସର୍ଦ୍ଦି ହେବାର ଆଶଙ୍କା କରାଯାଏ । କିନ୍ତୁ...
ଦାନ୍ତ ପୋକ କାଟିବା, ଦରଜ ହେବା ଆଦି ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ହେତୁ ହୋଇଥାଏ। ଆମେ ସାଧରଣତଃ ରାତିରେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ଦାନ୍ତ ଘଷି ନଥାଉ। ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଦାନ୍ତରେ...
ବରକୋଳି ପତ୍ର – ଏହା କେଶ ପାଇଁ ଖୁବ୍ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ଏହି ପତ୍ରକୁ ଭିଜାଇ ତାହାକୁ ବାଟି କରି କେଶ ମୂଳରେ ପ୍ରତି ସପ୍ତାହରେ...
କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଏକ ପ୍ରକାର ଚର୍ବି ଅଟେ ଓ ଏହା ଯକୃତରୁ ତିଆରି ହୋଇଥାଏ। ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ରହିଲେ ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ସାବ୍ୟସ୍ତ...
ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତ ବହୁଳ ଜୀବନରେ ମାନସିକ ଚିନ୍ତାଧାରା ଦ୍ୱାରା ଆମେ ଶୀଘ୍ର ଥକିଯାଉ। ବେଳେ ବେଳେ କିଛି କାରଣରୁ ଆମେ ଶରୀର ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ନ...
ଆଜିକାଲି ଡାଇଟିଙ୍ଗ କରିବା ଏବଂ ବାହାରେ ଭୋଜନ କରିବା ଏକ ଫ୍ୟାସନ ହୋଇଗଲାଣି। ଅଧିକାଂଶ ଝିଅମାନେ ଏହି ଫ୍ୟାସନ କାରଣରୁ ପିସିଓଡି(ପାଲିସିଷ୍ଟିକ ଓବେରିଅନ ଡିଜିଜ୍) ରୋଗର ଶୀକାର...
ବର୍ଷାଦିନେ ପେଟ ଗୋଳମାଳ ହେବା ଏକ ସାଧାରଣ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା । ଖାଦ୍ୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଲେ ଛୋଟମୋଟ ଅସୁସ୍ଥତା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଦେଖା ଦେଇଯାଏ ଓ ହଜମ...
ଆପଣମାନେ ଜାଣିଛନ୍ତିିି ଆବଶ୍ୟକଠାରୁ କମ ଶୋଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟାପକ୍ଷେ କ୍ଷତିକାରକ କିନ୍ତୁ ଏହା ବି ଜାଣିରଖନ୍ତୁୂ ଆବଶ୍ୟକ ଠାରୁ ଅଧିକ ଶୋଇବା ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟାପାଇଁ ଖରାପ। ଏହାର ପ୍ରଭାବ...
କୌଣସି କଥା ମନେପକାଇବା ଶକ୍ତି ସାମର୍ଥ୍ୟକୁ ସ୍ମରଣ ବା ସ୍ମୃତି ପ୍ରକ୍ରିୟା କୁହାଯାଏ। ମନୋବିଜ୍ଞାନୀଙ୍କ ମତରେ, ମନକୁ ଛୁଇଁଲା ଭଳି ଉଦାହରଣ ସ୍ମୃତି ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଏ। କ୍ରମାଗତ...